Ce să faci dacă îți este dor de casă în timpul călătoriei

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-09 02:30

Dorul de casă nu este doar pentru studenți.

De fapt, dorul de casă este un sentiment perfect normal. Lipsa familiei, a prietenilor, a animalelor de companie, a hranei și chiar a pernei este o experiență foarte comună pentru călătorii de toate vârstele.

În timp ce dorul de casă poate proveni uneori din cauza șocului cultural (o altă reacție perfect normală la a fi departe de casă), dorul de casă este la fel de probabil să apară în propria țară ca și într-o destinație străină. Lipsa familiei, a rutinelor familiare, a prietenilor și a animalelor de companie sunt sentimente normale.

Dorul de casă te poate face să te simți trist, obosit și izolat. Este greu să aștepți cu nerăbdare o zi de călătorie când îți lipsesc cei dragi. Cu toate acestea, având în vedere timp, dorul de casă scade în mod normal, mai ales dacă călătoriți într-un loc foarte diferit de casa dvs.

Iată câteva modalități de a lăsa deoparte dorul de casă, astfel încât să vă puteți bucura de restul călătoriei.

Acceptați-vă emoțiile

Dorul de casă este normal. Nu ești un călător rău dacă îți este dor să fii acasă. În loc să te reproșezi pentru că ți-ai stricat propria experiență de călătorie, privește obiectiv situația. Ești departe de casă, îți e dor să fii acasă și asta e în regulă. De asemenea, este în regulă dacă dorul de casă îți rămâne câteva zile sau dacă simțica și când ai plâns bun. Aceste emoții sunt și ele normale.

Telefon Acasă

E. T. a avut ideea potrivită. Găsiți un punct fierbinte WiFi și folosiți o aplicație pentru smartphone sau Skype pentru a vorbi cu familia. Da, te vei simți trist când le vei auzi vocile, dar vei fi și asigurat că sunt fericiți și sănătoși. Ei vă vor sprijini dacă explicați suișurile și coborâșurile călătoriei dvs., iar acest sprijin vă va ajuta să vă gestionați sentimentele de dor de casă.

Vorbește cu oamenii

În special dacă ești extrovertit, o parte din dorul tău de casă poate proveni din nevoia de a interacționa cu alți oameni. Luați un curs, mergeți într-un scurt tur ghidat, cazați la un hostel pentru tineret sau găsiți o altă modalitate de a vorbi cu oamenii și de a vă reîncărca bateriile emoționale. Dacă vă simțiți confortabil să menționați dorul de casă, ați putea fi surprins să descoperiți că alți călători înțeleg exact cum vă simțiți. De asemenea, le-a fost dor de casă.

Găsiți un familiar într-un loc necunoscut

Uneori ne e dor de casă pentru ceva – orice – familiar, cum ar fi un ziar în propria noastră limbă, un film pe care îl înțelegem sau o băutură răcoritoare cu gheață în ea. Găsiți un restaurant fast-food, un chioșc de ziare, un cinema în limbi străine sau un alt loc unde puteți face ceva așa cum ați face acasă. Răsfățarea cu activități și alimente familiare vă va aminti că călătoria este temporară și că casa dvs. va fi acolo când vă întoarceți.

Rafata-te

Răsfățați-vă cu ceva care vă place. Fă o baie caldă, cumpără un baton de ciocolată, citește o carte sau mergi în cel mai frumos parc din oraș și mergi la unplimbare.

Mișcă-te

Exercitul îți poate limpezi capul și te poate motiva să-ți continui călătoria. Dacă hotelul sau nava de croazieră are o sală de sport sau o piscină, luați în considerare adăugarea unui antrenament ușor la rutina zilnică. Mersul pe jos și mersul cu bicicleta sunt, de asemenea, modalități excelente, cu impact redus, de a face mișcare.

Creează o rutină

Unii călători ratează structura vieții lor obișnuite atunci când sunt pe drum. Se simt puțin scăpați de sub control atunci când sunt departe de rutinele normale. Preluați-vă controlul asupra rutinei personale făcând unele dintre lucrurile pe care le-ați face acasă, cum ar fi exercițiile fizice sau cititul, la aceeași oră în fiecare zi.

Căutați umor

Redescoperiți obiceiul de a zâmbi găsind ceva amuzant de ascultat, vizionat sau citit. Benzi desenate, cărți, videoclipuri YouTube, site-uri web cu umor și emisiuni TV și radio vă pot aduce zâmbetul pe buze. Să te confrunți cu dorul de casă devine mai ușor atunci când realizezi că nu ți-ai pierdut capacitatea de a zâmbi.

Schimbați-vă planurile

Dacă dorul de casă devine cu adevărat debilitant, luați în considerare să vă scurtați călătoria și să mergeți acasă sau într-un loc în care aveți familie sau prieteni apropiați. Nu există niciun motiv pentru care ar trebui să treci printr-o experiență de călătorie paralizantă din punct de vedere emoțional. Deși această soluție s-ar putea să nu funcționeze dacă sunteți într-o croazieră sau într-o excursie cu ghid, ar putea ajuta dacă vă aflați într-o vacanță lungă și independentă.