Cum să țineți Putter-ul: Avantaje și dezavantaje ale punerii mânerelor

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-09 02:30

Jucătorii de golf au mai multe opțiuni bune atunci când vine vorba de prinderea. Dar ce sunt aceia care pun mânerele și cum face un jucător de golf să aleagă cel mai bun mod de a ține putter-ul?

Putting este cea mai individuală dintre loviturile de golf, iar una dintre cele mai importante considerații este întotdeauna ceea ce se simte natural, ceea ce se simte bine, ceea ce se simte bine pentru fiecare individ.

Dar există câteva avantaje și dezavantaje pentru fiecare tip de aderență care pot ajuta jucătorii de golf să-și analizeze modul actual de ținere a crosei sau să aleagă o nouă prindere pentru a încerca.

Am cerut profesionistului PGA Gevin Allen, director de instruire și dezvoltare a jucătorilor la The Clubs of Cordillera Ranch din Boerne, Texas, să analizeze cinci metode obișnuite de a ține putter-ul și, în acest articol, ne oferă avantajele și contra ale fiecaruia. Gevin subliniază mai întâi următoarele:

"Indiferent de aderența cu care experimentați, elementele fundamentale care sunt împărtășite de marii putteri sunt: fața clubului este pătrată cu linia dorită; un tempo constant la fiecare lovitură; corpul rămâne nemișcat până după impact; antebrațele paralele cu linia țintă."

În cele ce urmează, Gevin împărtășește informații despremânerul de suprapunere inversă (mânerul de punere „standard”), mânerul încrucișat (mâna stângă joasă), ghearele, blocarea brațului și mânerele de rugăciune. Tot textul care urmează a fost scris de Gevin Allen. (Aveți întrebări? El poate fi trimis prin e-mail la [email protected].)

Reverse Overlap Putting Grip

(Nota editorului: doar o amintire că Gevin Allen este autorul întregului text următor.)

Cea mai obișnuită prindere de putting predată de instructorii de golf și folosită în PGA Tour este prinderea de suprapunere inversă. Se numește suprapunere inversă, deoarece degetul arătător stâng se sprijină deasupra degetului migăr drept (pentru jucătorii dreptaci) în loc de o prindere normală prin suprapunere, unde degetul migăr drept se sprijină deasupra degetului arătător stâng.

Există variații cu privire la modul în care degetul arătător stâng se sprijină pe mâna dreaptă. De exemplu, degetul arătător stâng poate fi extins îndreptat spre sol (ca în fotografia din stânga de mai sus) sau sprijinindu-se paralel cu degetul mic din dreapta (fotografie din dreapta).

Cel mai important aspect al mânerului de suprapunere inversă este ca degetul mare să se sprijine plat pe partea de sus a mânerului putter-ului. Acesta este motivul pentru care o prindere pentru putter nu este rotundă - degetul mare din stânga oferă suport suplimentar pentru a menține fața putter-ului drept la impact. Mâna dreaptă (pentru jucătorii dreptaci) va fi mâna dominantă în timpul lovirii și acționează ca un piston în timpul lovirii, în timp ce mâna stângă determină direcția feței.

Avantajele prinderii de punere în suprapunere inversă

• Această prindere este similară cu o prindere cu suprapunere standard utilizată la loviturile complete, ceea ce ajută la menținerea unei senzații consistente de la loviturile complete prin putturi.
• Această aderență oferă jucătorului de golf cel mai bun feedback în timpul loviturii.

Dezavantajele suprapunerii inverse

• Dacă un jucător are o problemă în a-și menține presiunea de prindere, atunci această prindere nu este pentru el.
• Această prindere nu va limita mâna dreaptă dacă devine prea activă în timpul mișcării.

Grip de punere cu mâna încrucișată (a k a, mâna stângă scăzută)

Mercherul de putting cu mâna încrucișată - cunoscut și sub denumirea de „mâna stângă jos” - este locul în care mâna stângă este plasată pe putter-ul sub mâna dreaptă (opus unei prinderi normale) pentru un jucător de golf dreptaci.

Există diferite variante ale modului în care mâna dreaptă și mâna stângă se conectează:

1. Degetul migăr stâng se poate sprijini sub sau deasupra degetului arătător drept (ca în fotografia din stânga).
2. Așa cum face Jim Furyk, degetul arătător drept poate, de asemenea, să îndrepte drept în jos și să se odihnească perpendicular pe degetele mâinii stângi (foto dreapta).

Este ideal ca degetele mari stânga și dreapta să se sprijine pe partea superioară a mânerului putter-ului pentru a oferi stabilitate suplimentară.

Pros ale mânerului cu mâinile încrucișate

• O aderență excelentă pentru jucătorii de golf care luptă cu mâna dreaptă hiperactivă (sau cu mâna stângă pentru stângaci) în timpul loviturii.
• Cu această prindere, alinierea și menținerea feței drepte este mai ușor, deoarece mâna stângă estemai aproape de capul putterului.
• Vă ajută să mențineți o mână stângă plată, deoarece brațul stâng și încheietura mâinii sunt deja aliniate una cu ceal altă. (Imaginați-vă dosul mâinii stângi reprezentând fața putter-ului în timpul loviturii.)

Dezavantajele mânerului cu mâinile încrucișate

Deși această prindere este ideală pentru a menține capul putter-ului drept față de linia țintă, un jucător de golf va avea probleme să simtă ritmul putt-urilor. Acest lucru se datorează faptului că mâna dominantă este mai departe de capul putterului

Gheara care pune mâner

Mercherul de putting cunoscut sub numele de „gheara” a devenit popular de la începutul anilor 2000, atât de mult încât mai mulți jucători profesioniști folosesc gheara acum decât mânerul cu mâinile încrucișate.

Există variații cu privire la modul în care mâna ta dreaptă (pentru un jucător de golf cu mâna dreaptă) este plasată pe putter. Cu toate acestea, mâna stângă va prinde întotdeauna clubul în același mod, asigurându-vă că degetul mare se sprijină plat deasupra mânerului putter-ului. Mâna dreaptă va fi, de asemenea, la 2-4 inci distanță de mâna stângă.

Pros ale Claw Grip

• Deoarece mâna dreaptă se află într-o poziție pasivă, aceasta va crește presiunea de prindere a mâinii stângi.
• Chiar dacă jucătorul de golf nu folosește mânerul cu gheare în timpul unei runde standard de golf, folosirea mânerului cu gheare în timpul unei sesiuni de antrenament îl poate ajuta pe jucătorul să simtă presiunea adecvată de prindere cu mâna stângă în cursă.

Cons of the Claw

Există o tendință ca cotul drept să cadă deasupra cotului stâng, ceea ce va provoca o tragere. Când cotul estenealiniate, antebrațele vor fi și ele nealiniate. Când utilizați mânerul cu gheare, acordați atenție alinierii antebrațelor pentru a vă asigura că sunt paralele cu linia țintă

Mercher de punere cu blocare a brațului

Cu mânerul de fixare cu blocare a brațului, mânerul putter-ului se blochează pe interiorul antebrațului stâng (pentru jucătorii de golf dreptaci). Această unire nu trebuie să se separe în niciun punct al cursei. (Și această ținere a mânerului putter-ului de antebraț nu constituie ancorare - este legală în conformitate cu Regula 14-1b.)

Jucătorul poate folosi orice prindere de putting cu metoda de blocare a brațului, atâta timp cât mențin unghiul de înainte al putter-ului pe parcursul cursei.

Pros ale mânerului de blocare a brațului

• Dacă un jucător de golf a folosit un belly putter sau un putter lung, mânerul de blocare a brațului poate fi o alternativă excelentă la ancorare.
• Această metodă ține întotdeauna mâinile înaintea mingii prin impact.

Dezavantajele blocării brațului

• Mânerul de blocare a brațului necesită un putter cu minim 6 grade de loft și lungime adecvată pentru ca mânerul să se sprijine plat pe interiorul antebrațului stâng.
• De asemenea, jucătorilor de golf le este mai greu să alinieze fața putter-ului din cauza unghiului axului care se înclină spre gaură.

Prayer Putting Grip

Strângerea pentru rugăciune prezintă palmele una față de alta (și așa este uneori numită „prinderea cu palmele îndreptate”) și degetele mari lângă fiecare alte. Un jucător de golf poate plasa fie degetele drepte deasupra celui stâng, fie invers.

Pros of the Prayer Grip

Deoarece mâinile sunt la același nivel, umerii vor fi și ei la nivel. Acest lucru creează un triunghi perfect între umeri și brațe, care va îmbunătăți pendulul cursei

Cons of the Prayer Grip

Această mâneră necesită un mâner mai larg pentru a permite ambele degete mari așezate una lângă alta

Demonstrațiile video ale lui Allen și exercițiul recomandat

Pe lângă cunoștințele sale de mai sus, instructorul de golf Allen a oferit și două scurte clipuri video pentru a însoți acest articol. Una este o demonstrație a acestor prinderi comune. Celăl alt demonstrează un exercițiu de exersare rapidă care vă poate ajuta să alegeți o prindere de punere în aplicare.

Ambele videoclipuri sunt pe YouTube, iar YouTube este o sursă excelentă de videoclipuri cu instrucțiuni gratuite de golf în general. Căutați după numele mânerului de putting pe care doriți să îl vedeți demonstrat și discutat sau căutați sfaturi generale de putting.