Cursuri de Tai Chi la care să participați în timpul vizitei în Hong Kong

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-09 01:59

O parte esențială a vieții multor oameni din Hong Kong, Tai Chi este practicat în parcurile publice din întreg orașul, în special dimineața devreme. Deși nu mai există cursuri gratuite, puteți găsi în continuare grupuri la care să vă alăturați pentru taxe mici de intrare.

Tai Chi este o formă ideală de exercițiu, care este perfectă și pentru relaxare. Pentru acest oraș care pare să aibă întotdeauna ambele picioare pe pedala de accelerație, Tai Chi este o modalitate preferată de a te relaxa și de a rămâne sănătos. Practica include o serie de mișcări fluide care sunt concepute pentru a menține echilibrul dintre Yin și Yang în organism. Niciuna dintre aceste mișcări nu este obositoare și nici nu este greu de învățat, ceea ce face Tai Chi accesibil și ispititor pentru turiști.

Unde să găsești cursuri de Tai Chi

În 2015, Consiliul de Turism din Hong Kong și-a încheiat cursurile gratuite de Tai Chi, dar site-ul încă listează multe cursuri la care te poți înscrie contra unei taxe lunare. Activitățile se desfășoară în cantoneză, dacă nu este specificat; nerezidenții vor trebui să prezinte documente de identitate pentru a obține taxele concesionale mai puțin costisitoare. Cursurile pot fi anulate din cauza vremii; atunci când apar probleme legate de calitatea aerului, se recomandă participanților cu boli cardiace sau respiratorii existente să solicite sfatul medicului înainte de a participa la cursuri.

Turiști șialți vizitatori se pot înscrie la aceste cursuri:

• Teach Tai Chi, condus de Școala de Tai Chi din Hong Kong de la Teatrul Kwai Tsing, în fiecare marți de la 9:00 la 11:00. Evenimentele includ, de asemenea, filme și prezentări.
• Curs de Tai Chi, Școala de Tai Chi din Hong Kong la primăria Sha Tin, în fiecare joi de la ora 16:00. până la 6:00 p.m.
• Multe evenimente de formare pentru oameni care pot folosi oriunde, de la cursurile de Tai Chi la începutul cursurilor de sabie avansate, sunt listate cu Centrul de Cultură din Hong Kong.

Grupuri informale și expoziții gratuite

Dacă cunoașteți deja Tai Chi, uneori vă puteți alătura în mod informal cu grupuri care exersează în mai multe locuri din oraș. Unele grupuri cunoscute că acceptă trecători pot fi găsite în următoarele parcuri, în general dimineața devreme.

• Victoria Park dimineața devreme
• Parcul Hong Kong, care are o grădină Tai Chi cu curți special pentru practică
• Kow Loon Park, unde au loc expoziții publice în fiecare duminică după-amiază

Cereți mai întâi permisiunea de a vă alătura unui grup, dar fiți avertizat că majoritatea nu vor vorbi bine engleza. Dacă urmăriți grupul câteva zile înainte de a cere să vă alăturați, este posibil ca ei să fie mai receptivi la cererea dvs. Acest lucru vă va oferi și șansa de a afla protocolul. În special, urmăriți pentru a vedea dacă studenții plătesc profesorii (care ar putea fi maeștri pensionari) la sfârșitul lecțiilor, poate fi doar un dolar sau doi. Dacă obțineți permisiunea de a vă alătura pentru o zi, la sfârșit, mulțumiți profesorului în timp ce plătiți și întrebați dacă vă puteți întoarce.

Dacă un grupîți respinge solicitarea de a te alătura lor, întreabă-i dacă cunoaște un alt grup care te-ar putea accepta.