Pași preliminari dacă doriți să începeți scufundările

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-09 02:23

Ai visat vreodată să plutesti fără greutate ca un astronaut, să investighezi specii neobișnuite precum un cercetător de teren sau să cauți obiecte pierdute precum un vânător de comori? Scufundarile pot face aceste vise realitate! Scufundarea este relativ ușoară și necesită doar o scurtă perioadă de pregătire pentru a începe. Indiferent dacă scopul tău în scufundări este urmărirea peștilor, conservarea oceanului sau pur și simplu întâlnirea cu alți oameni aventuroși, 70% din globul devine accesibil pentru tine în momentul în care înveți să respiri sub apă!

Iată pașii simpli de urmat pentru a începe să înveți să faci scufundări.

Pasul 1: Stabiliți dacă îndepliniți cerințele fizice prealabile pentru scufundări

Cu progresele contemporane în materie de echipamente de scufundare, medicină și antrenament, oamenii de toate vârstele și dimensiunile pot învăța în siguranță să se scufunde. Majoritatea persoanelor care au un nivel de bază de fitness și se simt confortabil în apă pot face scufundări.

Există, totuși, câteva afecțiuni medicale care sunt contraindicate pentru scufundări. Asigurați-vă că citiți chestionarul medical de aptitudine pentru scufundări/ scufundări înainte de a vă înscrie la un curs de scufundări.

• Condiții preliminare de sănătate și vârstă pentru scufundări

Pasul 2: Alegeți un curs de scufundări

În timp ce scufundările (ca orice sport) prezintă anumite riscuri inerente, aceste riscuri pot fi gestionate eficient atunci când scafandrii învață să-și verifice și să-și folosească echipamentul în mod corespunzător și să urmeze regulile de scufundare în siguranță. O mare varietate de cursuri de scufundări este disponibilă pentru a permite scafandrilor să înceapă să se bucure de lumea subacvatică în siguranță.

Majoritatea centrelor de scufundări oferă totul, de la „încercați scufundări” (unde curioșii pot apărea și încerca scufundări într-o piscină fără niciun angajament) până la cursuri de apă deschisă care certifică un scafandru pe viață.

• Agenții de certificare pentru scufundări
• Ce este certificarea Open Water?

Pasul 3: Cumpărați sau închiriați echipament de scufundare

Scuba diving este un sport care depinde de echipament. Un scafandru are nevoie de un set complet de echipamente de scufundare bine întreținute, care se potrivesc corespunzător înainte de a putea începe scufundările. Majoritatea cursurilor de scufundări includ închirierea echipamentului în prețul cursului, așa că nu este esențial ca un scafandru să dețină un set complet de echipament. De fapt, mulți scafandri nu cumpără niciodată un set complet de echipament, ci preferă să închirieze echipament sau să cumpere numai articole personale, cum ar fi costume de neopină, aripioare și măști.

Desigur, deținerea echipamentului de scufundare are multe avantaje. Scafandrii care dețin echipament de scufundare pot fi siguri de potrivirea, funcționarea și întreținerea acestuia și, de obicei, sunt mai confortabili și mai încrezători sub apă decât cei care nu au.

• Măști
• Fins
• Snorkele
• Regulatoare

Pasul 4: Învață teoria esențială a scufundărilor

Coborând înmediul subacvatic afectează o persoană în moduri la care s-ar putea să nu se aștepte. Pentru a fi în siguranță și pregătită să înceapă scufundările, o persoană trebuie mai întâi să înțeleagă cum îi va afecta scufundarea corpul și echipamentul.

• Noțiuni de bază privind flotabilitatea pentru scufundări
• Noțiuni de bază privind egalizarea urechii
• Absorbție de azot
• Opriri de siguranță

Pasul 5: Exersați abilități simple cu un instructor

După ce ați revizuit teoria scufundărilor cu un instructor și ați obținut echipament de scufundare, veți putea respira sub apă, dar nu sunteți încă pregătit să sari de pe barcă! Învățarea să se scufunde necesită stăpânirea unor abilități, cum ar fi curățarea apei din masca de scufundare și regulatorul (aparatul tău de respirație). este

Un instructor de scuba certificat vă va ajuta să învățați aceste abilități, precum și comunicarea subacvatică și gestionarea problemelor. La ce să vă așteptați la prima voastră scufundări.

• Cum să coborâți
• Ștergerea măștilor

Pasul 6: Întrebați

Amintiți-vă că atunci când învățați o activitate nouă nu există întrebări „prostii”. Iată o listă cu unele dintre cele mai frecvente întrebări pe care mi le pun scafandrii studenți. Dacă aveți o întrebare pe care nu o vedeți listată mai jos, nu ezitați să mi-o trimiteți un e-mail la [email protected]. Voi face tot posibilul să răspund!