Cele mai bune retrageri de yoga din Bali

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-09 01:41

Uimitor de frumos și șocant de accesibil, Bali este micșorată ca dimensiune de insulele mai mari ale Indoneziei, cum ar fi Sumatra și Java, dar este de fapt cea mai vizitată insulă din țară. În timp ce mulți călători sunt atrași de fauna sălbatică, plajele și ritmul de viață relaxat al insulei, sute de mii sunt atrași de altceva: yoga.

De ce Bali, și în special orașul Ubud, a devenit un punct de întâlnire global pentru pasionații de yoga este o ghicire oricui, deși vremea aproape perfectă, costul scăzut al vieții și populația majoritară hindusă ar putea contribui. Astăzi, există mii de retrageri permanente de yoga în țară, care includ de obicei cazare, mese și cursuri zilnice de yoga. Unele retrageri sunt angajamente rapide de trei zile pe care le puteți adăuga la o călătorie mai lungă, în timp ce unele retrageri pot dura săptămâni, culminând cu certificări avansate de predare yoga.

Dacă plănuiești o retragere de yoga în Bali, poate fi greu să știi unde să cauți, mai ales dacă ești nou în yoga. Din fericire, lista de mai jos acoperă cele mai bune retrageri de yoga din Bali și ar trebui să faciliteze procesul de luare a deciziilor.

ULU Yoga Aerial Yoga Retreat

Yoga aeriană poate părea înfricoșătoare, mai ales dacă îți este frică de înălțime, dar este de fapt unul dintre cele mai sănătoase tipuri de yoga pentru a construi flexibilitatea și a proteja articulațiile dureroase. Yoghinii aerieni folosesc un hamac de mătase pentru a ajuta la poziții și mișcare și îl puteți studia în profunzime în retragerea de yoga aeriană de șase nopți a ULU Yoga. Include cinci zile de yoga, instruire înainte de clasă și în persoană, cazare în cămin și un mic dejun vegan în fiecare dimineață. De asemenea, vă puteți alege propria cazare în apropiere dacă preferați să stați în săpături mai luxoase. Cursurile sunt în Ubud sau Uluwatu.

Udara Bali Yoga, Detox & Spa Retreat

Te interesează o retragere de yoga mai puțin structurată în Bali? Atunci, luați în considerare o retragere la Udara Bali, care oferă o opțiune de retragere pentru a vă construi singur. În fiecare zi, veți avea acces nelimitat la yoga, de la Vinyasa flow la yoga pe apă, precum și un masaj zilnic de 60 de minute, mese complete plus un serviciu de ceai la cafeneaua organică a proprietății și acces la un centru spa cu un baie de aburi, jacuzzi și piscine adânci. Puteți face oricât de puțin sau de multă yoga doriți în shala cu vedere la ocean, ceea ce o face un refugiu excelent pentru oricine nu este pregătit să se angajeze în studii cu normă întreagă.

Om Ham Retreat și retragere de yoga de o zi la complex

Scurt timp? Mergeți la Ubud, capitala neoficială a yoga din Bali, pentru o retragere de o zi la Omham Retreat and Resort. Retragerea a fost fondată de Maestrul YogiKetut Arsana, un originar din Ubud care a fost pionierul Kundalini Tantra yoga. Ca și în Kundalini yoga, cursurile de aici se concentrează pe trezirea energiei tale interioare cu scopul de a deveni mai iluminat, sau cel puțin de a învăța să-ți muți concentrarea dincolo de ființa ta fizică. Se pune accent pe mișcare și emoție. Retragerea de o zi include șansa de a încerca cursuri de yoga Kundalini Tantra, plus un prânz sănătos și acces la piscinele hotelului.

Blue Karma Yoga și Retreat culinar

Ubud poate fi centrul culturii yoga din Bali, dar nu este pe plajă. Așadar, dacă doriți să vă simțiți bine cu o parte de soare și nisip, încercați retragerea de patru zile cu mâncare și yoga la Blue Karma Wellness din Seminyak, un oraș de plajă lângă aeroportul internațional din Bali. Retragerile includ cursuri de yoga, un tur culinar în Ubud, un curs de gătit, cursuri despre cum să prepari remedii pe bază de plante, o cină cu mostre de lux și multe altele. De asemenea, beneficiați de un serviciu de transfer gratuit la plajă și de cazare într-o suită balineză la modă. Blue Karma organizează, de asemenea, meditație, tăcere și retrageri ayurvedice.

Samyama Meditation Center Yoga and Meditation Retreat

Trei zile ar putea să nu pară mult timp pentru o retragere de yoga, dar poate fi dacă chiar depui efortul de a lucra la auto-dezvoltare. Acesta este scopul cu retragerea de trei zile de meditație și yoga de la Centrul de Meditație Samyama. Pe lângă cursurile de yoga și meditația ghidată, vei participacursuri pentru a învăța despre meditație: istoria acesteia, tehnici pentru a avea succes la ea și o introducere în știința meditației. Nu aveți nevoie de nicio experiență de meditație, iar retragerea include și două mese vegane pe zi plus cazare. Pentru a face un pas mai departe, luați în considerare rezervarea retragerii de meditație întunecată, unde veți mânca, dormi, practica și medita în tăcere în întuneric timp de trei zile.

Pelan Pelan Bali Surf and Yoga Retreat

Scafandrii și practicanții de snorkeling preferă de obicei coasta de est calmă a Bali, dar pe coasta de vest, valurile sigure și apa caldă atrag surferi din întreaga lume. Dacă doriți să vă petreceți timpul în Bali concentrat pe mai mult decât doar yoga, înscrieți-vă la retragerea de șapte zile de surf și yoga la Pelan Pelan Bali în Canggu. Pachetul include cazare, cinci cursuri de surf și o închiriere de masă, mic dejun și prânz zilnic, cursuri de yoga și meditație, excursii la locuri spirituale locale și trei masaje balineze. Toate nivelurile sunt binevenite, chiar dacă nu ați pus niciodată piciorul pe o placă de surf.

Retreat de yoga pentru femei Bliss Sanctuary

Dacă o excursie în Bali pur și simplu nu va fi completă fără să vă scufundați într-o cadă spa în aer liber plină cu flori, luați în considerare retragerea de yoga de la Bliss Sanctuary, un refugiu de wellness destinat exclusiv femeilor. Oferă zeci de pachete, dar retragerea de yoga include în mod special tratamente nelimitate de yoga și spa, excursii de vizitare a obiectivelor turistice, un programator personal/consultant de yoga și cazare într-o suită la unul.dintre cele trei proprietăți uimitoare ale lor de pe insulă (oh, și acea baie de flori, desigur.)

Cazare în familie de yoga tradițională de retragere Balitrees

Pentru a experimenta cum a fost o retragere de yoga în Bali înainte de a deveni populară printre călători, stați la Balitrees, o gazdă foarte tradițională. În timp ce sunteți acolo, veți practica Yoga Watukaru, un stil dezvoltat în Bali în anii 600 d. Hr. Yoga Watukaru are un accent puternic pe chakră, mediere și curgerea între poziții, mai degrabă decât să le țină. Balitrees se află în micul oraș Sesandan și toate retragerile includ cazare la gazdă, mese tradiționale balineze într-un cadru de grup, Watukaru yoga nelimitat și activități culturale gestionate de comunitate, cum ar fi tururi la cascade și vizite la o grădină cu fluturi. De asemenea, este foarte accesibil, în ceea ce privește retragerile de yoga din Bali.

Santhika Retreat Center Retreat pentru cupluri

Călătorești cu un partener? Rezervați retragerea de yoga de șapte zile de la Santhika Retreat Center „Art to be Together” și profitați de un program menit să vă apropie fizic și spiritual. Retragerea include cazare, cursuri de yoga pentru cupluri, o sesiune spa pentru doi, toate mesele, un curs extins de masaj balinez și excursii pentru cupluri, cum ar fi un snorkel privat de noapte și înot cu delfini. Puteți chiar să participați la o ceremonie de nuntă balineză în timp ce sunteți acolo, dacă sunteți atât de înclinat.

The Yoga Barn Ubud Yoga Retreats

Nu poți avea o listă cu cele mai bune retrageri de yoga din Bali fără a include The Yoga Barn, posibil cel mai faimos studio de yoga din Ubud. Pachetele de retragere ale studioului sunt foarte simple - alegeți o retragere de trei, cinci sau șapte nopți. Fiecare include yoga nelimitată, cazare într-o cameră comună sau privată și mic dejun gratuit. Deoarece hambarul de yoga se află în centrul orașului Ubud, veți fi aproape de restaurante și cafenele, de drumeții prin câmpurile de orez și de obiective turistice populare, cum ar fi Sanctuarul Sacred Monkey Forest și Cascada Tegenungan.