15 Cele mai bune centre de meditație Vipassana din India

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-09 01:52

Deși tehnica antică a meditației Vipassana a fost practicată de Lord Buddha în India, ea nu este populară numai în rândul indienilor. Mulți călători își iau timp pentru a studia Vipassana în India. Acest stil de meditație este derivat din budismul Theravada, deși cursul nu conține învățături religioase.

Vipassana a fost reintrodusă în India în anii 1970 de S. N. Goenka, un industriaș pensionar care s-a născut în Myanmar, dar avea moștenire indiană. Cursul de meditație Vipassana este un program rezidențial tăcut de 10 zile care se concentrează pe observarea respirației și a senzațiilor corporale. Zilele încep la 4.30 a.m., așa că nu este pentru cei slabi de inimă. Cu toate acestea, cursul, mâncarea și cazarea sunt toate gratuite.

Rețineți că structura cursului este identică la toate centrele, deoarece se folosesc aceleași instrucțiuni audio și video. Nu există nicio variație în rutină. Doar mediul și facilitățile, cum ar fi apa caldă și camerele comune, diferă. Centrele mai mari au și pagode cu celule individuale de meditație, pe lângă o sală de meditație pentru toată lumea. De asemenea, sunt mai bine echipate pentru străini. Cursurile de 10 zile se desfășoară în general de două ori pe lună pe tot parcursul anului.

Dhamma Pattana, Mumbai

Centrul de meditație Dhamma Pattana Vipassana face parte din magnificul complex Global Pagoda care a fost deschis în 2009 lângă plaja Gorai, în suburbiile exterioare din nordul orașului Mumbai. Cladirea este moderna, iar toate camerele sunt dotate cu facilitati vestice si aer conditionat. Caracteristica distinctivă a cursului de 10 zile predat aici este că este orientat în mod special către directori de afaceri și profesioniști. Tehnica este aceeași, dar cursul conține discuții suplimentare legate de utilizarea principiilor Vipassana pentru a face față stresului din lumea afacerilor. Cursurile se umplu foarte repede și trebuie rezervate cu mult timp în avans.

Dhamma Giri, Igatpuri

Cel mai mare centru de meditație Vipassana din lume, cunoscut sub numele de Dhamma Giri, este situat la Institutul de Cercetare Vipassana din Igatpuri din Maharashtra. Este la aproximativ trei ore de Mumbai și este accesibil cu trenul. Centrul a oferit primul său curs publicului în 1976, iar acum zeci de mii învață acolo în fiecare an. Cursurile de 10 zile sunt întotdeauna la mare căutare. În ciuda dimensiunii substanțiale a centrului, există un sentiment general de pace peste tot. Peste 400 de celule sunt disponibile pentru meditație individuală, ceea ce este atrăgător pentru cei care doresc să întreprindă o practică intensivă în singurătate, departe de alte persoane. Cazarea variază de la dormitoare comune la camere cu ocupare single.

Dhamma Thali, Jaipur

Dhamma Thali are cea mai mare capacitate după Dhamma GiriIgatpuri și poate găzdui 200 de studenți. Acest centru este, de asemenea, unul dintre cele mai vechi din India. Campusul său întins a fost construit în 1977, în mijlocul dealurilor de la periferia orașului Jaipur, lângă Templul Maimuței G alta. Elevii apreciază locația senină a centrului și faptul că este frecventat de păuni și maimuțe prietenoase. Aproximativ 20% dintre studenți sunt străini. Centrul are un aspect rustic, cu alei de piatră care trec prin el, patru săli de meditație (două mari și două mici) și o pagodă cu 200 de celule de meditație. Există unități de cazare single și comune de diferite standarde. Camerele mai noi au toalete și dușuri de vest, în timp ce vă puteți aștepta la găleți și toalete ghemuite în celel alte. Asigurați-vă că ajungeți devreme pentru a vă crește șansele de a obține o cameră bună.

Dhamma Bodhi, Bodh Gaya

Dacă îți place să meditezi în locul în care Domnul Buddha a devenit iluminat, mergi la centrul de meditație Dhamma Bodhi Vipassana din Bodh Gaya, Bihar. Complexul recent extins este amplasat pe 18 acri de teren la vest de oraș, înconjurat de câmpuri agricole lângă Universitatea Magadha. Cursurile de 10 zile încep în general în prima și 16 ale fiecărei luni. Există spațiu pentru aproximativ 80 de studenți simultan. Noiembrie până în februarie sunt lunile cele mai aglomerate, cu participarea străinilor din întreaga lume. Cazarea este asigurată în căsuțe simple sau duble cu băi atașate. Lucrul benefic despre studierea meditației Vipassana în Bodh Gaya este că cursurile de filozofie budistă sunt oferite și de alte persoane locale.organizatii. Acest lucru este convenabil pentru cei interesați de budism.

Dhamma Sikhara, Dharamasala

Dacă te atrage gândul de a medita în munți, cu aer curat și pini falnici, atunci încearcă centrul de meditație Sikhara Dhamma Vipassana lângă Dharamasala din Himachal Pradesh. Amplasat în trei acri de pământ împădurit, este unul dintre cele mai pitorești centre din India. Centrul și-a desfășurat primul curs de 10 zile în 1994 și este popular printre străini datorită apropierii de McLeod Ganj. Aproximativ 70% dintre cei aproximativ 90 de studenți sunt non-indieni. Există totuși câteva dezavantaje de reținut. Facilitățile sunt destul de minime și nu există pagodă. Majoritatea studenților vor primi o cameră privată, dar toaletele și dușurile sunt comune. Vremea este constant rece și umedă, iar lipsa de ventilație în clădiri duce la creșterea mucegaiului. În plus, maimuțele sunt adesea o amenințare. Cursurile de 10 zile au loc o dată pe două săptămâni, din aprilie până în noiembrie. Centrul este închis din decembrie până în martie.

Dhamma Paphulla, Bangalore

Înseamnând „Bucuria adevărului”, Dhamma Paphulla este situată pe 10 acri de pământ în satul Alur, la periferia de nord-vest a Bangalore. Locația este calmă, dar convenabilă, deoarece autobuzele din Bangalore merg direct la poarta centrului în fiecare oră. Centrul a fost înființat în 2004, dar construcția a avut loc în mai mulți ani următori. Sala principală de meditație a fost construită în 2008, urmată de noi locuri de cazare (single șicamere cu ocupare dubla cu bai atasate si apa calda). Există spațiu pentru 100 de studenți în sala principală, plus 30 de studenți în fiecare dintre sălile mai mici. Planurile viitoare includ o pagodă cu celule individuale de meditație.

Dhamma Setu, Chennai

Situat în mijlocul câmpurilor de oră și a terenurilor agricole la periferia orașului Chennai, în sudul Indiei, Dhamma Setu este un paradis tropical armonios. Terenul luxuriant al centrului a fost folosit anterior pentru cultivarea orezului. Este un alt centru relativ nou, cu cursuri de 10 zile care încep în 2005. Impresionanta pagodă aurie are 150 de celule individuale de meditație pentru studenți, iar sala principală de meditație are spațiu pentru aproximativ 120 de studenți. Există și trei săli mai mici. Unitățile de cazare sunt compuse din camere duble, cu băi atașate și apă caldă încălzită cu solar. Sunt oferite și cursuri pentru copii.

Dhamma Arunachala, Tiruvannamalai

Dhamma Arunachala este un nou centru de meditație remarcabil Vipassana într-unul dintre cele mai spirituale locuri din India. Tiruvannamalai, la aproximativ 4 ore de Chennai în Tamil Nadu, este renumit pentru energia puternică a sfântului său Munte Arunachala. Vizibilitatea muntelui din centru și se adaugă experienței. Dhamma Arunachala a efectuat primul curs în 2015 și este dezvoltat într-o manieră ecologică pe aproape 7 acri de teren. În construcții au fost folosite cărămizi din solul argilos de pe proprietate. Centrul poate găzdui 100 de studenți și are propria pagodăcu celule individuale de meditație. Rețineți că vremea în Tiruvannamalai devine foarte caldă și umedă. Prin urmare, cel mai bine este să vizitați iarna, când este cel mai răcoros.

Dhamma Sota, Haryana

Campusul revigorant de clădiri văruite din Dhamma Sota este situat la puțin peste o oră la sud de Delhi, în districtul Sohna din Haryana. A fost înființată în 2000 pe aproximativ 16 acri de teren agricol în apropiere de Dealurile Aravali. Centrul găzduiește până la 130 de studenți în camere single cu băi atașate. Fiți conștienți de faptul că este posibil să nu existe apă caldă. Are și o pagodă cu 108 celule de meditație. În ceea ce privește vremea, martie este un moment ideal pentru a vizita acest centru.

Dhamma Salila, Dehradun

Dhamma Salila este o alternativă la Dhamma Sikhara pentru cei care preferă un cadru montan, mai ales în timpul verii. Este amplasat în Valea Doon din Himalaya, nu departe de Dehradun în Uttarakhand și are o locație liniștitoare pe malul râului. Acest centru a fost înființat în 1995 și este relativ mic. Poate găzdui aproximativ 40 de studenți în camere duble cu băi comune. Cu toate acestea, are o pagodă cu celule de meditație separate. Cursurile de 10 zile se țin de două ori pe lună pe tot parcursul anului, cu excepția lunii ianuarie. Dacă nu vă place frigul, evitați să mergeți acolo din noiembrie până în martie.

Dhamma Sindhu, Bada

Situat aproape de Marea Arabiei, în satul Bada, nu departe de orașul-port istoricMandvi din regiunea Kutch din Gujarat, Dhamma Sindhu este binecuvântată cu briza răcoritoare a oceanului. Centrul a fost înființat pe 35 de acri de teren în 1991. Este o proprietate atractivă care are mii de copaci și plante cu flori și un iaz care aduce păuni și alte păsări. În ceea ce privește dimensiunea și facilitățile, este unul dintre cele mai mari centre de meditație Vipassana din India. Și, este în continuă dezvoltare. Există patru săli de meditație cu o capacitate totală de 450 de studenți, o pagodă cu 184 de celule individuale de meditație, o bibliotecă și camere individuale și comune (multe cu toalete vestice) pentru 200 de studenți. Apa este încălzită solar.

Dhamma Pala, Bhopal

Dhamma Pala nu este un mare centru de meditație Vipassana, dar are avantajul de a fi situat în Bhopal, în Madhya Pradesh, care nu este departe de antica Sanchi Stupa. Cei care sunt interesați de budism vor aprecia vizitarea acestui sit al Patrimoniului Mondial UNESCO, care a fost construit de împăratul Ashoka în secolul al III-lea î. Hr. pentru a-l onora pe Domnul Buddha. Centrul de meditație a fost înființat pe 5 acri de teren în 2009. Are două săli de meditație și locuri de cazare pentru 70 de studenți în camere single cu băi atașate. Se construiește o pagodă cu 116 celule de meditație. Centrul este unul foarte activ. Pe lângă cursul de 10 zile, oferă cursuri pentru copii, adolescenți și introducere în programele Vipassana.

Dhamma Vipula, Navi Mumbai

Dhamma Vipula este o alternativă populară la Dhamma Pattanaîn Mumbai, este situat în Navi Mumbai (New Mumbai), un oraș satelit planificat adiacent orașului. Centrul a fost înființat în 2005 și este ușor accesibil cu trenul local suburban. Poate găzdui aproximativ 100 de studenți, în camere single cu băi private. Oameni din toate categoriile sociale, inclusiv directori, frecventează acest centru. Prin urmare, infrastructura este decentă. Nu contează clădirile gri. Camerele, deși sparte, au aer condiționat și birouri. Există și apă caldă pentru o oră dimineața. Sunt desfășurate cursuri regulate pentru copii și adolescenți, precum și cursul de 10 zile. Recent a fost construită o pagodă cu 130 de celule de meditație.

Dhamma Khetta, Hyderabad

Dhamma Khetta a fost primul centru de meditație Vipassana care a fost înființat oficial în India, cu doar câteva luni înainte de cel principal de la Igatpuri, în 1976. A fost inaugurat odată cu plantarea unui puieț de arbore bodhi sfânt din Bodh Gaya. Centrul este situat într-un mic sat chiar în afara Hyderabad, care este ușor accesibil cu autobuzul. Clădirile sale vechi sunt treptat modernizate. Facilitățile constau acum în locuri de cazare, în camere single și duble, pentru aproximativ 200 de studenți. Există cinci săli de meditație plus o pagodă cu aproximativ 125 de celule de meditație.

Dhamma Pushkar, Ajmer

Dhamma Pushkar este un centru de meditație Vipassana relativ nou, care atrage un număr destul de mare de străini datorită locației sale lângă Pushkar, o destinație populară pentru călătorii din Rajasthan. Centrul estesituat între satele Khadel și Rewat, pe fundalul dealurilor Aravalli. Desfășoară cursuri de 10 zile din 2009, dar facilități precum pagoda au fost finalizate mai târziu în 2014. Au fost întreprinse și alte lucrări. În prezent, există locuri de cazare pentru aproximativ 50 de studenți și sunt disponibile camere single cu băi private.