Cele mai bune destinații de alergare pe coasta de est

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-09 02:18

A rămâne în formă și sănătos este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face. Dacă puteți combina acest lucru cu călătoriile, atunci este o combinație foarte dulce. Trail running este o modalitate de a face acest lucru realitate. Pe lângă oferirea unui antrenament excelent, vă permite să vedeți unele dintre cele mai frumoase zone ale țării. Coasta de est are câteva destinații fantastice, fie că sunteți în căutarea pentru drumeții sau alergări, iar peisajul de aici variază de la priveliști montane atractive până la căi de coastă minunate. Iată câteva dintre cele mai bune destinații pentru a vă inspira să vă bucurați de alergarea pe traseu în aceste zone.

Bradbury Mountain State Park, Maine

Muntele Bradbury poate să nu fie de fapt un munte din punct de vedere tehnic, dar versanții acestui deal de 500 de picioare sunt încă un loc foarte plăcut de alergat. Există o gamă bună de trasee aici, unele care vă vor testa cu urcare și coborâre, iar altele care sunt puțin mai ușoare. Există peste 20 de mile de traseu în total, cu o singură pistă adesea folosită de bicicliștii montani și, de asemenea, cu piese duble, în timp ce toamna, când zona este plină de culoare, este o perioadă spectaculoasă a anului de vizitat.

The Laurel Highlands Trail, Pennsylvania

La apropierea ușor de orașul Johnstown, acest traseu de 70 de mile este grozav pentru cei care doresc să scape de agitația orașelor și orașelor din țară, deși există trei puncte de-a lungul traseului care au apa potabila disponibila. Deși este posibil să reduceți acest lucru la două etape ușoare, este, de asemenea, posibil să accesați traseul de-a lungul traseului, făcând posibilă o zi de alergare pe traseu pentru cei care călătoresc cu mai mult de un vehicul, în timp ce peisajul în timpul alergării prin pădure. este foarte atractiv.

Fakahatchee Strand Preserve State Park, Florida

Acest parc de stat găzduiește o cursă de 50 de mile care are loc în februarie în fiecare an. În februarie, temperaturile și împrejurimile fac traseul mult mai bun pentru alergare decât în sezonul principal de vară, când temperaturile pot crește și pot adăuga o altă provocare. Traseele din acest parc au foarte puține schimbări de altitudine, în timp ce gama de zone împădurite și de prerie oferă o varietate de împrejurimi în care să alergi.

Traseul Lower Nanamocomuck, New Hampshire

Acest traseu este folosit pentru schi în timpul iernii, dar între lunile martie și noiembrie este deschis pentru alergători și cicliști montani. Sunt paisprezece mile dacă alergi până la capătul traseului și înapoi. Traversând o zonă destul de mlaștină, această potecă poate fi puțin noroioasă, dar este un traseu grozav de alergat și oferă o mulțime de peisaje atractive. Tupoate fi nevoit să încetinească pentru a traversa podurile de bușteni, care pot fi puțin alunecoase.

Jay Peak, Vermont

Aceasta este o altă zonă care este folosită pentru schi în timpul iernii. În afara sezonului de zăpadă, multe dintre traseele din jurul acestei zone muntoase atractive sunt perfecte pentru alergare pe trasee, iar dacă vă plac traseele cu multe schimbări de altitudine, atunci veți fi în elementul vostru aici. Există, de asemenea, un festival anual de alergare pe traseu, organizat aici în preajma Zilei Muncii, care oferă o serie de curse la care să participe întreaga familie, de la explozii de 5 kilometri până la o cursă ultra de 50 km. Există și o pistă pentru copii.

Finger Lakes, New York

Lacurile Finger sunt o destinație minunată în centrul New York-ului și sunt o serie de lacuri lungi și înguste, înconjurate de dealuri frumoase și peisaje naturale, care reprezintă un fundal frumos pentru alergare. Există mai multe tipuri diferite de trasee disponibile, care vă vor oferi ceva de care să vă bucurați, indiferent dacă preferați terenul deluros sau plat, și există și un club pentru alergători în zonă care organizează și evenimente regulate.

Parcul Național Acadia, Maine

Acest parc de coastă din Maine este una dintre cele mai idilice zone ale țării, cu vârfuri stâncoase și o întindere de coastă accidentată, în timp ce cea mai mare parte a zonei este acoperită de păduri naturale. Există, de asemenea, un interesantalergare care poate fi finalizată numai cu valul joase până la Insula Bar și înapoi, în timp ce puteți alege, de asemenea, dintre trasee cu dealuri și munți sau trasee de coastă atractive, care sunt un loc minunat pentru a alerga.

În special în timpul călătoriilor, a rămâne activ se poate dovedi dificil. Cu toate acestea, atunci când găsiți o modalitate de a rămâne activ și sănătos în timp ce sunteți pe drum, recompensele sunt uluitoare. Aceste destinații de alergare sunt o bijuterie pentru oricine locuiește în apropiere sau vizitează de departe.