Cele mai bune spa-uri cu posibilități de drumeții

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-09 02:00

Bunăstarea este o tendință masivă de călătorie în ultimii ani și multe retrageri caută să îmbine natura în programele lor de antrenament și meditație. Deci, dacă preferați să vă puneți în formă în vacanță decât să leneviți lângă piscină, una dintre aceste stațiuni de wellness poate fi mai mult stilul dvs. Unele chiar îmbină cele mai bune din ambele lumi, oferind un spa liniștit, precum și kilometri de trasee grozave de drumeții. Nu numai că drumețiile lor cu ghid îți vor crește ritmul cardiac, dar te vor duce și prin unele peisaje rurale superbe.

Rancho La Puerta, Tecate, Mexic

Început în anii 1940 de Edmond și Deborah Szekely, Rancho La Puerta este una dintre primele destinații balneare. Se află la doar o oră de mers cu mașina de San Diego, la doar patru mile peste granița de California. Rancho La Puerta are cinci drumeții diferite care ies în fiecare zi, inclusiv populara excursie pentru micul dejun în grădina organică, care este o excursie de dimineață devreme la grădină și școala de gătit, unde vă așteaptă un mic dejun fabulos. Excursia provocatoare pe Muntele Kuchumaa include o urcare de 800 de picioare care vă va lăsa fără suflare, la fel și priveliștile uluitoare.

Red Mountain Spa, St. George, Utah

La doar două ore de mers cu mașina de Las Vegas, stațiunea Red Mountain din St. George, Utah, este renumită pentru programul său de drumeții. Situat la intrarea în parcul de stat Snow Canyon, Red Mountain Spaoferă mai mult de 60 de drumeții pe 40 de trasee, ceea ce îl face cel mai extins program de drumeții din sud-vest. Alegeți dintre trei niveluri diferite în fiecare dimineață - trekker unu, doi și trei - cu viteza, urcarea și distanța devenind mai dificile. Drumețiile exploratorilor sunt mai pe îndelete, așa că vă puteți opri pentru a face fotografii sau a vedea petroglifele. În caz contrar, drumețiile provocatoare sunt mai lungi, cu o altitudine mai mare, iar drumețiile de anduranță (cea mai grea opțiune) sunt un traseu cu ritm rapid în sus canioane abrupte.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

La fel ca proprietatea soră din Tucson, Canyon Ranch din Lenox este evaluată drept unul dintre cele mai bune spa-uri de sănătate și wellness din America. Centrat în jurul unui conac italian din 1890, complexul întins are un personal extins și experți de medici, terapeuți de management al vieții, nutriționiști, fiziologi de exerciții fizice, terapeuți fizici și consilieri de sănătate spirituală pentru a vă ajuta să deveniți mai sănătoși la fiecare nivel. De la plimbări îndelete în natură până la drumeții de 16 mile pe toată durata zilei, Canyon Ranch Lenox se potrivește tuturor nivelurilor de fitness. Munții Berkshire ondulați oferă un fundal superb pentru cele patru sau cinci drumeții care sunt programate zilnic.

Golden Door, Escondido, California

Golden Door este o destinație spa ultra-exclusivă izolată pe 377 de acri în nordul comitatului San Diego. Oferă o gamă de drumeții în fiecare dimineață, care sunt personalizate pentru a se potrivi clientului, variind de la o scurtă excursie pe luncă plată pentru cineva cu probleme la șold până la o urcare pe munte de opt mile pentru super-fit. Există și o excursie de după-amiază disponibilă.

Miraval Catalina,Arizona

Miraval este o evadare spa remarcabilă care a atras oaspeți vedete precum Oprah Winfrey. Este situat în deșertul luxuriant Sonoran la nord de Tucson și are vederi uluitoare ale Munților Santa Catalina. oferă două drumeții ghidate (începător și intermediar/avansat) în fiecare dimineață. Unele drumeții pleacă de la proprietate, iar altele către care conduceți. De asemenea, puteți utiliza un credit spa pentru o excursie cu ghid privat, personalizată în funcție de nivelul de fitness și de dorințele dvs. de peisaj.

The Ashram, Calabasas, California

Acest spa riguros pentru pierderea în greutate găzduiește doar 13 persoane simultan pentru un program de o săptămână. Include 10 până la 15 mile de drumeții obligatorii în fiecare zi în Munții Santa Monica, în mare parte în sus. Dar la sfârșitul după-amiezii, vă puteți odihni mușchii obosiți răsfățându-vă cu masajele zilnice.