6 Cele mai bune drumeții de făcut în Ladakh pentru toate nivelurile de fitness

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-02-09 01:43

Cele mai bune drumeții de făcut în Ladakh includ opțiuni pentru toate nivelurile de fitness și experiența, și există multe companii de drumeții în Leh care le oferă dacă nu doriți să mergeți singur. Aceste companii oferă corturi, ponei, ghiduri și mese. Le veți găsi răspândite în bazarul principal din Leh, unde puteți închiria și echipament de trekking la Venture Ladakh.

Ca alternativă, este adesea posibil să faci drumeții în mod independent și să stai în case de cazare simple din sat, cu mesele oferite. Gazdele oferă sătenilor o sursă suplimentară de venit binevenită, care ajută la conservarea faunei sălbatice, inclusiv rarul leopard de zăpadă. Rețineți că facilitățile sunt foarte elementare în aceste case agricole tradiționale, iar dușurile și băile adecvate sunt rare.

Cel mai probabil, veți găsi o variație mare de preț între companiile de trekking. Acest lucru reflectă calitatea echipamentului, a alimentelor și a serviciilor și poate face cu adevărat o diferență în experiența pe care o veți avea. Companiile de drumeții recomandate includ Yama Adventures, Dreamland Trek and Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions și Ladakhi Women's Travel Company (prima companie de trekking deținută și administrată de femei din Ladakh).

Markha Valley Trek: Cele mai populare

Companiile care oferă drumeția pe Valea Markha sunt omniprezente în Bazarul Principal din Leh. Nu vă lăsați păcăliți să credeți că această călătorie este pentru toată lumea. Nu este o călătorie ușoară! Presupune traversarea a două sau trei trecători montane de mare altitudine (16.000-17.000 de picioare deasupra nivelului mării), precum și petrecerea mai multor nopți la altitudini foarte mari. Fără îndoială, atracția acestei călătorii constă în faptul că oferă o combinație remarcabilă a culturii și stilului de viață Ladakhi și a peisajelor cu canioane și formațiuni stâncoase.

Valea Markha este situată între Zanskar și Stok, la sud de Leh. Punctul de plecare al drumeției, la Spituk, este situat convenabil la mai puțin de 30 de minute de Leh. Drumul trece prin Parcul Național Hemis, iar drumul urcă doar până la Zingchen, la punctul de intrare în parc. Acesta este unul dintre cele mai mari parcuri naționale protejate din India și singurul la nord de Himalaya. Se plătește o taxă de intrare. Dacă doriți, este posibil să evitați transportul unui cort și camparea afară. Unitățile de cazare în gospodărie din sat și locurile de cazare în case de ceai/cafenele locale pentru parașute (fabricate din parașute folosite de armată pentru a trimite provizii trupelor) sunt disponibile pe scară largă.

• Durata: 6-8 zile. Călătoria completă este de 10 zile.
• Nivel: Moderat până la obositor
• Ore de drumeție pe zi: 4-6 ore în ziua 1, 5-6 ore în ziua 2, 7-8 ore în ziua 3, 6-7 ore în ziua Ziua 4, 7-8 ore în ziua 5, 1,5-3 ore în ziua 6, 7-8 ore în ziua 7, 3-4 ore în ziua 8.
• Rută:Spituk-Zingchen-Kandala Base Camp-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. Puteți economisi o zi pornind de la Zingchen, mai degrabă decât să faceți drumeții pe drumul din Spituk. Această călătorie are, de asemenea, o serie de variante de traseu. Adăugați o urcare de Stock Kangri dacă sunteți foarte în formă.
• Repere: Vederi panoramice de la trecători de mare altitudine. Ruinele Fortului de la Markha și Hankar. O vizită la mănăstirea Hemis la sfârșitul călătoriei.
• Când să mergi: De la mijlocul lunii iunie până la sfârșitul lunii septembrie.

Spituk-Stok Trek: Parcul Național Hemis

Drumul clasic de la Spituk la Stok este o variantă mai scurtă și mai accesibilă a drumului Markha Valley. Pornește pe același traseu, din Spituk, dar diverge prin Stock Pass. Aceasta este singura trecere de pe drum și se află la aproximativ 16.000 de picioare deasupra nivelului mării. Iubitorii de natură pot petrece câteva zile stând în satul magic Rumbak și explorează Parcul Național Hemis din jur cu ghizi locali instruiți. Zona este deosebit de frumoasă la sfârșitul lunii iulie, când câmpurile de orz sunt în floare. Dacă nu vă simțiți capabil să faceți întreaga călătorie, de la Zingchen la Rumbak este o călătorie moderată de jumătate de zi și vă puteți întoarce de acolo fără a întâlni partea cea mai dificilă a traseului.

• Durata: 4-5 zile.
• Nivel: Ușor de moderat.
• Ore de drumeție pe zi: 4-6 ore în ziua 1, 4-5 ore în ziua 2, 4-5 ore în ziua 3, 4 ore în ziua 4.
• Rută: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Camping-Stok.
• Repere: Vederi ale Văii Indusului din pasul Stok. Flora și fauna din Parcul Național Hemis. Vizitarea Palatului Stok la sfârșitul călătoriei.
• Când să mergi: De la mijlocul lunii iunie până la sfârșitul lunii septembrie.

Sham Trek (Likir-Temisgam): Pentru începători

Nou în trekking? Aceasta este cea mai ușoară călătorie din Ladakh și un punct de plecare excelent. Vă va duce prin satele din regiunea aridă Sham din Ladakh, situată chiar la nord de râul Indus, la vest de Leh. Punctul de plecare, la Likir, este la 1,5 ore de Leh. Excursia este ideală pentru începători din mai multe motive: se află la o altitudine mai mică în comparație cu multe alte drumeții (toate trecătorii în alte sunt la mai puțin de 13.000 de picioare deasupra nivelului mării), distanța dintre treceri este relativ mică, iar cazarea în gazdă este abundent. Acest lucru face posibilă efectuarea călătoriei fără hamali și ghizi. Cu toate acestea, chiar dacă această călătorie este adesea denumită „călătorie pentru copii”, aceasta nu înseamnă că este fără provocări. Așteptați-vă la un pic de mers pe deal. Acestea fiind spuse, este potrivit pentru oricine are o condiție fizică medie. Singurul dezavantaj este că drumul este adesea vizibil pe drum.

• Durata: 4 zile.
• Nivel: Ușor.
• Ore de drumeție pe zi: 4-5 ore în ziua 1, 2-3 ore în ziua 2, 3 ore în ziua 3 și 4.
• Rută: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
• Repere: Peisaj robust și în schimbare frecventă, plusmănăstiri la Likir și Ridzong.
• Când să mergi: Oricând de la sfârșitul lunii mai până la sfârșitul lunii septembrie (deși poate doriți să evitați lunile de mijloc mai calde).

Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): Mănăstiri antice

Patru dintre cele mai vechi mănăstiri supraviețuitoare din Ladakh se află de-a lungul traseului acestei călătorii avansate, care este mai grea decât cea populară din Valea Markha. Călătoria oferă o oportunitate fantastică de a vă conecta cu moștenirea regiunii. Începe la Lamayuru, la aproximativ 3 ore de mers cu mașina de-a lungul autostrăzii Srinagar-Leh, prin Valea Sham. Acest sat memorabil este punctul de plecare pentru multe drumeții în Ladakh. Deși satul are pensiuni, Mănăstirea Lamayuru este spectaculos cocoțată chiar deasupra terenului de camping. Drumul este incontestabil dură în anumite părți, dar pâraiele limpezi și strălucitoare și priveliștea la Munții Zanskar merită!

• Durata: 5-6 zile.
• Nivel: De la moderat la obositor.
• Ore de drumeție pe zi: 4-5 ore în ziua 1, 5-6 ore în ziua 2, 4-5 ore în ziua 3, 5-6 ore în ziua Ziua 4 și 7 ore în ziua 5.
• Rută: Lamayuru--Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
• Repere: Mănăstirea Lamayuru, cea mai veche mănăstire din Ladakh, datează din secolul al XI-lea și este locul în care misticul Naropa a mediat într-o peșteră. Mănăstirea Alchi, celebrată pentru impresionantele sale picturi murale budiste timpurii din Kashmir.
• Când să mergi: De la mijlocul lunii iunie până la sfârșitul lunii septembrie.

Padum-Darcha: Trans-Himalaya Trek

Deși aceasta este o călătorie lungă, care merge de la Zanskar în Ladakh la Lahaul în Himachal Pradesh, nu este foarte grea și este o opțiune bună pentru oricine care face o călătorie trans-Himalaya pentru prima dată. Există un singur pas de mare altitudine, la aproximativ 16.500 de picioare deasupra nivelului mării, și o mulțime de gazdă și locuri de campare din sat. Călătoria începe în Padum, la aproximativ 2 zile cu mașina de la Leh, cu o noapte în Kargil. Se îndreaptă spre Valea Lugnak, la sud-est de Zanskar, care a fost folosită istoric pentru comerțul între Zanskar și Lahaul. Pentru o provocare suplimentară, este posibil să conectați această călătorie cu una de la Lamayuru la Padum. Acest lucru va face o experiență de neuitat de 20 de zile. Cel mai bine este să faci drumul mai devreme decât mai târziu, deoarece se construiește un drum între Padum și Darcha.

• Durata: 9 zile.
• Nivel: Ușor de moderat.
• Ore de drumeție pe zi: 1,5 ore în ziua 1, 5 ore în ziua 2, 6-7 ore în ziua 3, 4 ore în ziua 4, 4-5 ore în ziua 5, 6-7 ore în ziua 6, 6 ore în ziua 7, 7 ore în ziua 8 și 7 ore în ziua 9.
• Rută: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
• Repere: Mănăstirea Phuktal, una dintre cele mai uimitoare mănăstiri din India pentru locația sa izolată, accesibilă doar prin drumeții. Gombu Rangjom, o stâncă monolitică magnifică, înconjurată poetic de flori sălbatice și iac la pășunat.
• Cândde plecat: din iunie până în septembrie.

Zanskar Chadar Trek: Walking on Ice

Zăpada începe să acopere regiunile mai în alte din Ladakh la sfârșitul lunii septembrie, tăind Valea Zanskar în restul lumii timp de nouă luni. În vreme ce singurul drum devine inaccesibil, locuitorii plini de resurse merg de-a lungul râului înghețat Zanskar în timpul iernii pentru a intra sau a ieși din regiune. Foaia de gheață care se formează pe râu este denumită chadar. Dacă sunteți în formă, pregătiți pentru o aventură și nu vă deranjează frigul extrem, puteți să vă plimbați (sau mai degrabă să vă amestecați și să alunecați pe gheața alunecoasă) în acest fel. În fiecare noapte, o serie de peșteri vor fi cazarea dvs., oferind protecție împotriva vântului amar.

• Durata: 10 zile.
• Nivel: Este una dintre cele mai grele drumeții din India.
• Ore de drumeție pe zi: Lungimea completă a drumului este de puțin peste 100 de kilometri (62 de mile). Călătorii trebuie să parcurgă în medie 15 kilometri (9,3 mile) în aproximativ 5 ore pe zi.
• Rută: Treksuri urmează râul din satul Chilling, la aproximativ 2 ore sud-vest de Leh.
• Repere: Frumusețea albă curată a traseului, mergând pe gheață și cățărându-se peste stânci înghețate.
• Când să mergi: De la mijlocul lunii ianuarie până la mijlocul lunii februarie.